Er det lidt for meget?
Tjek spørgsmålene herunder for at få en fornemmelse af hvordan det ser ud med dine alkoholvaner.
- Har du tænkt på, at du burde reducere dit alkoholforbrug?
- Er der nogen i din private eller professionelle omgangskreds, der har antydet, at du drikker lidt for meget?
- Har du inden for det seneste år følt dig skamfuld over dine alkoholvaner?
- Drikker du af og til alkohol om morgenen?
- Drikker du ofte alkohol uden for måltiderne på hverdage?
- Drikker du nogen gange, selvom du har sagt til dig selv, at du ikke vil?
- Har du ofte tømmermænd på hverdage?
- Tror du selv, at du drikker for meget?
Jo flere af spørgsmålene du svarer ja til, jo større er sandsynligheden for, at du drikker lidt for meget. Hvis det er tilfældet, kan du gøre noget ved det.
Kontakt en af vores rådgivere – også hvis du er i tvivl. Et par gode råd over telefonen eller via mail, kan gøre en stor forskel. Måske skal du bare have hjælp til at justere et par dårlige vaner.
